📷 Instagram
Stop using a thumbless grip on bench press. 🏋️♂️⚠️ Grip strength = stability = power. Lift strong. Lift safe — with @fitonomy.coach #fitonomy #benchpress #chesttraining #strengthtraining #gymsafety
@fitonomy.coach👁 İzlenme
2.9M
❤ Beğeni
115.0K
💬 Yorum
688
↗ Paylaşım
3.1K
🔍 Derin Analiz
85Yüksek Trend
PERFORMANS KARNESİ
Erişim Gücü58
Etkileşim86
Yorum Yoğunluğu5
Viral Paylaşım11
ÖNE ÇIKANLAR
👁
Erişim: 2.9M izlenme
yüksek düzeyde bir kitleye ulaşmış.
🔥
Etkileşim oranı %4.0
İzleyici etkileşimi güçlü, ortalamanın üstünde.
💬
Her 1.000 izlenmede ~0 yorum
İçerik izlenme odaklı, yorum görece az.
📤
Paylaşım oranı %0.11
İzleyiciler ara sıra paylaşıyor.
#️⃣
5 hashtag
Etiket yapısı keşfet/hedef kitle erişimini destekliyor.
💡 Bu video gücünü ağırlıkla yüksek etkileşiminden alıyor. Güçlü bir trend adayı.
📈 Büyüme & PerformansYENİ
⚡
Etkileşim Oranı
%4.0 · İyi
📡Bu videoyu yeni ölçtük. Saatlik canlı büyüme, video tekrar güncellendiğinde burada belirecek.
❤Beğeni oranı: %4.0
💬Yorum oranı: %0.02
📤Paylaşım oranı: %0.11
🗓Yayın: 122 gün önce
⚡Ömür boyu ort. hız: ~986 izlenme/sa
✅ Sağlıklı etkileşim — izleyici ilgisi iyi.
🧪 AI LABPRO
Neden viral oldu + sen nasıl yakalarsın? AI'dan 2 net cevap.