# fit

Challenge Fibo 2026 #challenge #fibo2026 #youngla #fitness #fitnessmotivation

📷

Instagram

Instagram214.6M0:15

@physiodotcom

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

2.9%

Yaş

—

Hashtag

♥ 6.1M💬 7.2K

Mma fitness homegym 💀 #mma #boxing #reels #trinding #fitness

📷

Instagram

Instagram69.8M0:13

@mma_fitness_homegym

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %5.7

İzlenme/sa

—

Etkileşim

5.7%

Yaş

—

Hashtag

♥ 3.9M💬 14.0K

Sigma attitude Gym #fitness #motivation #gymlife #gymmotivation #shorts

▶

YouTube

🔥 3.2×YouTube47.0M0:43

@Cardio Fitness·3 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 3.2× hızında

İzlenme/sa

1.7K

Etkileşim

3.7%

Yaş

3 yıl

Hashtag

♥ 1.7M💬 4.2K

1 Year Transformation 🔱👑 #bodybuilding #fitness #gym #shortsviral

▶

YouTube

🔥 2.9×YouTube37.7M0:17

@Jason Arroza·2 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.9× hızında

İzlenme/sa

1.5K

Etkileşim

4.8%

Yaş

2 yıl

Hashtag

♥ 1.8M💬 49.5K

6 Months Cutting Weight Results 🔥 #fitness #gym #viral #finance #motivation #transformation #shorts

▶

YouTube

🔥 4.9×YouTube34.1M0:13

@Dividendenpumper·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 4.9× hızındaKısa video kazanıyor (13 sn)

İzlenme/sa

2.7K

Etkileşim

1.2%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 393.3K💬 3.5K

My daily inspiration 🥰 #gymmotivation #fitnessmotivation #downsyndrome #gym #workoutmotivation

🔥 2.4×YouTube31.0M0:24

@Valeriia Litvinova Cunningham·3 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.4× hızındaYüksek etkileşim: %5.7

İzlenme/sa

1.2K

Etkileşim

5.7%

Yaş

3 yıl

Hashtag

♥ 1.7M💬 60.1K

the contrast 🤧 #gym #trending #fit #fitness #workout #training #gymrat #calisthenics

🔥 4.7×YouTube28.8M0:17

@LilBigNanc·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 4.7× hızında

İzlenme/sa

2.4K

Etkileşim

3.4%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 969.4K💬 1.2K

🔥 Full Body Workout at Home 💪 | #Chest #Abs #Arms #Back #Workout #Fitness

🔥 3.7×YouTube21.3M0:06

@MOHAN FITNESS·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 3.7× hızındaKısa video kazanıyor (6 sn)

İzlenme/sa

2.0K

Etkileşim

0.5%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 96.6K💬 151

3 Moves to Build Bigger Biceps, even in a Polo Shirt #workout #fitness #shorts #gymmotivation

▶

YouTube

🔥 1.4×YouTube19.9M0:16

@PaulSklarXFit·3 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

715

Etkileşim

2.6%

Yaş

3 yıl

Hashtag

♥ 521.5K💬 4.4K

#gym #motivation #fitness #power #gymmotivation #calisthenics

🔥 3.5×YouTube17.5M0:47

@Gymnastics ·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 3.5× hızında

İzlenme/sa

1.9K

Etkileşim

1.9%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 341.3K💬 898

stay natural ✅#motivation #fitness #bodybuilding #gymlover #gym #powerlifting #armwrestling

🔥 2.5×YouTube17.3M0:18

@Raushan Fitness·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.5× hızında

İzlenme/sa

1.3K

Etkileşim

1.1%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 182.8K💬 568

Get a slim waist in 7 days #pilates #fitness #workout

🔥 4.0×YouTube16.7M0:17

@Isla Rune Pilates·11 ay

Neden dikkate değer

Emsallerinin 4.0× hızındaSadece 3 hashtag ile tutmuş

İzlenme/sa

2.0K

Etkileşim

3.1%

Yaş

11 ay

Hashtag

♥ 517.5K💬 6.7K

Healthy Food is Bomb, Not Boring ✨ #healthyfood #recipes #fitnessrecipes

🔥 0.7×YouTube16.2M0:15

@growingannanas·4 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

386

Etkileşim

4.1%

Yaş

4 yıl

Hashtag

♥ 657.7K💬 3.0K

he was shook 🤣🤣🤣 #pullup #gym #gymgirl #calisthenics #fitness

🎵

TikTok

🔥 3.2×TikTok13.9M0:12

@antonellanicolacci·6 ay

Neden dikkate değer

Emsallerinin 3.2× hızındaYüksek etkileşim: %9.4Kısa video kazanıyor (12 sn)

İzlenme/sa

2.9K

Etkileşim

9.4%

Yaş

6 ay

Hashtag

♥ 1.3M💬 2.8K

#fitness #exercise #thighfat #bellyfat #weightloss #fatloss #shorts #viralvideo #bestexercise

🔥 1.2×YouTube12.3M0:12

@Dr.Aamruutha K·2 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

657

Etkileşim

1.0%

Yaş

2 yıl

Hashtag

♥ 123.1K💬 727

Bu nasıl olabilir 🫣 #streetphotography #streetstyle #fitness #fitnessgirl #turkey

🎵

TikTok

🔥 3.0×TikTok10.6M2:49

@edizozcan·5 ay

Neden dikkate değer

Emsallerinin 3.0× hızındaÖğretici bir girişle açılıyor

İzlenme/sa

2.6K

Etkileşim

3.1%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 325.3K💬 2.7K

#gymmotivation #workout #fitness #athlete #bodybuilding #powerlifting #gymlife #gymgirl #gym

🔥 2.2×YouTube10.1M0:21

@slicey·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.2× hızında

İzlenme/sa

1.1K

Etkileşim

2.4%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 244.6K💬 1.4K

3 Month Cut (Day 1 vs Day 90) #transformation #gym #fitness #motivation

▶

YouTube

🔥 2.0×YouTube9.5M0:14

@Rocky Alexander·1 yıl

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.0× hızındaKısa video kazanıyor (14 sn)

İzlenme/sa

1.1K

Etkileşim

1.1%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 100.3K💬 667

15 dakikada Pizza? 💯 #yemektarifi #fityemek #yemek #shorts

▶

YouTube

🔥 1.2×YouTube8.9M0:48

@MertLab X·1 yıl

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

650

Etkileşim

1.5%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 129.6K💬 1.4K

Skip mat karo… yeh test tumhare liye hai 👇 12 Pushups ➡️ 30 Squats ➡️ 50 Mountain Climbers ➡️ 25 Leg Raises ➡️ 1 Min Plank 💀 Agar tum yeh bina ruke complete kar lete ho… tum already strong ho 💪 Agar nahi hota koi baat nahi, aaj se start karo 🔥 No gym ❌ No equipment ❌ Sirf discipline ✔️ Comment ‘DONE’ jab complete karo… aur apna score likho 👇 Kal phir repeat karna dekhna improvement hota hai ya nahi. • beginner home workout • calisthenics full body routine • no equipment fitness challenge • pushups squats plank workout • fat loss workout at home • abs workout beginner #homeworkout #fatloss #fitnessmotivation #foryou #fyp

🎵

TikTok

🔥 2.5×TikTok8.6M0:14

@tayab_402·5 ay

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.5× hızındaKısa video kazanıyor (14 sn)

İzlenme/sa

2.2K

Etkileşim

3.1%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 263.6K💬 921

Happy Easter 🐣 Can someone please find Mr Sus Eggs 😅 Tag your gym buddy for a good session 💪 #mrsus #comedy #fail #prank #fitness

📷

Instagram

Instagram8.5M0:14

@patrox

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.6%

Yaş

—

Hashtag

♥ 48.9K💬 1.8K

Flat stomach workout 🔥 effective #abs #shorts #GymTok #homeworkout #motivation #fitness #fatloss

🔥 1.2×YouTube8.2M0:14

@TheVickiBlog·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

646

Etkileşim

2.0%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 161.1K💬 501

🏃‍♂️🪢 ¿Correr o saltar la cuerda? ¿Cuál ayuda más a bajar de peso? 🔥 La realidad es que ningún ejercicio por sí solo garantiza la pérdida de grasa. Lo que marca la diferencia es mantener un déficit calórico acompañado de actividad física. 💪 🏃‍♂️ Correr mejora la resistencia cardiovascular y aumenta el gasto energético. 🪢 Saltar la cuerda es un ejercicio de alta intensidad que involucra gran parte del cuerpo y también puede incrementar el gasto calórico. ✨ ¿La mejor estrategia? Combina ambos ejercicios con entrenamiento de fuerza y una alimentación adaptada a tu objetivo para obtener mejores resultados. 💬 ¿Tú prefieres correr o saltar la cuerda? ¡Te leo en los comentarios! 👇 #PérdidaDeGrasa #Fitness #Cardio #SaltarLaCuerda #Correr

📷

Instagram

Instagram8.2M0:16

@martinfit1

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.7%

Yaş

—

Hashtag

♥ 56.9K💬 451

Epic Gym Transformation 💪🔥 #gym #gymmotivation #fitness #motivation #troll #fitness#trending#shorts

🔥 1.4×YouTube8.0M0:35

@AI Paavangal·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

758

Etkileşim

3.3%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 259.2K💬 326

Weight Loss Exercises at Home Slim Waist Tone Hips Lift Butt Lying Down #yoga #fitness #workout

🔥 1.4×YouTube8.0M0:06

@Yogi FIx·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

781

Etkileşim

0.0%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ —💬 920

Köpeğine muz verirken içine antibiyotik koyup tepkisini ölçen bir adamın aldığı sonuç ilgi çekti. 📹 @orsosommelier . . . . Tevfik Fikret (24 Aralık 1867 - 19 Ağustos 1915) Tevfik Fikret, Servet-i Fünun edebiyatının en güçlü temsilcilerinden biri olarak Türk şiirinin modernleşme sürecinde önemli bir rol oynamış, hem sanatsal yenilikleri hem de düşünsel cesaretiyle dönemine damga vurmuş bir şairdir. 1867 yılında İstanbul’da doğan Fikret, özellikle özgürlük, adalet, insan hakları ve gelecek ideali gibi kavramları şiirlerinde derin bir duyarlılıkla işlemiştir. Başlangıçta bireysel ve romantik temalar ön plandayken zamanla toplumsal sorunlara yönelmiş, yaşadığı dönemin siyasal baskılarına karşı eleştirel bir tavır geliştirmiştir. ✍️ “Sanat için sanat” anlayışını benimseyen Servet-i Fünun topluluğu içinde yer almasına rağmen, onun şiirleri yalnızca estetik bir kaygı taşımaz; aynı zamanda güçlü bir fikir dünyasını da yansıtır. “Sis” adlı şiirinde İstanbul’u karanlık ve boğucu bir atmosfer içinde tasvir ederek dönemin istibdat yönetimine yönelik sert bir eleştiri ortaya koymuştur. “Haluk’un Defteri” eserinde ise oğlu Haluk üzerinden çağdaş, bilimsel düşünceye açık ve özgür bireylerden oluşan bir gelecek hayalini dile getirmiştir. 🌍 Galatasaray Lisesi’nde müdürlük yapması, onun eğitim alanında da yenilikçi ve idealist bir aydın olduğunu gösterir. Batı edebiyatından, özellikle Fransız şiirinden etkilenmiş; biçim, ahenk ve dil konusunda titiz bir yaklaşım sergilemiştir. Hayatının son dönemlerinde Aşiyan’daki evine çekilerek daha sakin bir yaşam sürse de düşüncelerinden ve mücadeleci ruhundan vazgeçmemiştir. 1915 yılında vefat eden Tevfik Fikret, bugün hâlâ özgürlükçü fikirleri, yenilikçi sanat anlayışı ve cesur kalemiyle Türk edebiyatının öncü isimlerinden biri olarak anılmaktadır. 📚 . . #uzakşehir #alya #cihan #mardin #dizi #düğün #dans #aşk #halay #ai #yemek #film #edit #cat #fitness #reels #reelsinstagram #keşfetbeniöneçıkar #keşfett #haber #kesfettengelenler #midyat #fenerbahce #alikoç #galatasaray #deprem #manifest #polis #kedi #izmir

📷

Instagram

Instagram7.6M0:27

@themahaber

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.8%

Yaş

—

Hashtag

♥ 56.6K💬 1.0K

Imagine what people will say about you. #motivation #mindset #discipline #success #GymTok #fitness #nevergiveup #mindsetmotivation #viral #focusonyourself #wewillwin #prime #mentality #fyp #foryou #fitnessmotivation #gymlife

🎵

TikTok

🔥 2.4×TikTok7.6M0:20

@quikmotivationn·5 ay

Neden dikkate değer

Emsallerinin 2.4× hızındaYüksek etkileşim: %12.6

İzlenme/sa

1.8K

Etkileşim

12.6%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 950.2K💬 3.5K

📞 9511761161 #workout #fatloss#weightlossjourney #fitness #wellnesscoach #shorts #shortvideo #yt

🔥 1.5×YouTube7.3M0:26

@SAVITA KANADE FIT AAJI 💪·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

750

Etkileşim

0.8%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 54.7K💬 83

Get Flat Belly Fast | Ultimate Abs Workout at Home 🏡 #abs #fatloss #Reduce #fitness #workout

🔥 1.2×YouTube6.3M0:07

@yoga with yogeshwari·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

650

Etkileşim

0.8%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 47.7K💬 38

içerikte sadece kendimiz üzerinden mizah yapıyoruz. Videoda bulunup güzel dilekleri olan herkese teşekkürler. 🙏 #motovlog #fitness #kurye #keşfetteyiz #gym

📷

Instagram

Instagram6.0M0:37

@ucgentimsah

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

2.0%

Yaş

—

Hashtag

♥ 118.7K💬 1.0K

Deadlift Man vs bodybuilder women 💪. #gym #muscles #fitness #strength #bodybuilding

📷

Instagram

Instagram5.8M1:05

@strengthcampde

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.3%

Yaş

—

Hashtag

♥ 13.8K💬 1.5K

High Effective Chest Workout for beginners! #music #gym #homeworkout #chest #fitness #chestworkout

🔥 0.8×YouTube5.8M0:05

@Mr Motivate·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

437

Etkileşim

0.0%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ —💬 180

Save chest fat burn workout! #fatloss #fatburn #weightloss #exercise #fitness #workout #chestfat

🔥 0.8×YouTube5.6M0:08

@Train2Burn·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

445

Etkileşim

0.5%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ 28.9K💬 67

6 Chair Exercises to Burn Belly Fat & Tone Your Body #yoga #fitness #weightloss

🔥 1.0×YouTube5.6M0:06

@Yogi FIx·1 yıl

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

570

Etkileşim

0.0%

Yaş

1 yıl

Hashtag

♥ —💬 153

#gym #fitnes #wrestling #güres

📷

Instagram

Instagram5.2M0:39

@murat.cayir

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.3%

Yaş

—

Hashtag

♥ 13.9K💬 370

ASMR extremo 🤯 #manos #streetworkout #fuerza #hands #fitness

📷

Instagram

Instagram5.1M0:28

@hernangdso

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.4%

Yaş

—

Hashtag

♥ 19.1K💬 152

Bir kadın, kedisiyle münakaşaya girince ortaya çıkan görüntüler sosyal medyada gündem oldu. 📹 @maya42618 . . . . Tevfik Fikret (24 Aralık 1867 - 19 Ağustos 1915) Tevfik Fikret, Servet-i Fünun edebiyatının en güçlü temsilcilerinden biri olarak Türk şiirinin modernleşme sürecinde önemli bir rol oynamış, hem sanatsal yenilikleri hem de düşünsel cesaretiyle dönemine damga vurmuş bir şairdir. 1867 yılında İstanbul’da doğan Fikret, özellikle özgürlük, adalet, insan hakları ve gelecek ideali gibi kavramları şiirlerinde derin bir duyarlılıkla işlemiştir. Başlangıçta bireysel ve romantik temalar ön plandayken zamanla toplumsal sorunlara yönelmiş, yaşadığı dönemin siyasal baskılarına karşı eleştirel bir tavır geliştirmiştir. ✍️ “Sanat için sanat” anlayışını benimseyen Servet-i Fünun topluluğu içinde yer almasına rağmen, onun şiirleri yalnızca estetik bir kaygı taşımaz; aynı zamanda güçlü bir fikir dünyasını da yansıtır. “Sis” adlı şiirinde İstanbul’u karanlık ve boğucu bir atmosfer içinde tasvir ederek dönemin istibdat yönetimine yönelik sert bir eleştiri ortaya koymuştur. “Haluk’un Defteri” eserinde ise oğlu Haluk üzerinden çağdaş, bilimsel düşünceye açık ve özgür bireylerden oluşan bir gelecek hayalini dile getirmiştir. 🌍 Galatasaray Lisesi’nde müdürlük yapması, onun eğitim alanında da yenilikçi ve idealist bir aydın olduğunu gösterir. Batı edebiyatından, özellikle Fransız şiirinden etkilenmiş; biçim, ahenk ve dil konusunda titiz bir yaklaşım sergilemiştir. Hayatının son dönemlerinde Aşiyan’daki evine çekilerek daha sakin bir yaşam sürse de düşüncelerinden ve mücadeleci ruhundan vazgeçmemiştir. 1915 yılında vefat eden Tevfik Fikret, bugün hâlâ özgürlükçü fikirleri, yenilikçi sanat anlayışı ve cesur kalemiyle Türk edebiyatının öncü isimlerinden biri olarak anılmaktadır. 📚 . . #uzakşehir #alya #cihan #mardin #dizi #düğün #dans #aşk #halay #ai #yemek #film #edit #cat #fitness #reels #reelsinstagram #keşfetbeniöneçıkar #keşfett #haber #kesfettengelenler #midyat #fenerbahce #alikoç #galatasaray #deprem #manifest #polis #kedi #izmir

📷

Instagram

Instagram4.4M0:19

@themahaber

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %7.8

İzlenme/sa

—

Etkileşim

7.8%

Yaş

—

Hashtag

♥ 342.8K💬 2.0K

#DisciplineIsKey #motivation #discipline #mindset #fitness

🎵

TikTok

🔥 0.7×TikTok2.5M0:11

@vantix.mindset·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %15.9

İzlenme/sa

589

Etkileşim

15.9%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 397.5K💬 1.2K

rüya gibiydin.. #kesfet #fyp #viralvideo #fitness

🎵

TikTok

🔥 0.6×TikTok2.0M0:13

@sam3talg·5 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

528

Etkileşim

1.8%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 36.2K💬 486

How to do Elbow Lever✅ #calisthenics #fitnessmotivation #elbowlever #lucknow #tutorial

🎵

TikTok

🔥 0.5×TikTok1.8M0:15

@entropyshape·5 ay

Neden dikkate değer

Öğretici bir girişle açılıyor

İzlenme/sa

475

Etkileşim

4.8%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 85.8K💬 398

Al🦶🏽 @proteinocean “ALAF10” #gym #fitness #gokalaf #gymmotivation #vücutgeliştirme

📷

Instagram

Instagram1.6M0:30

@liftsedittr

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

4.2%

Yaş

—

Hashtag

♥ 69.2K💬 92

Remember that You can do it!!! #motivation #mindset #discipline #success #GymTok #fitness #nevergiveup #mindsetmotivation #viral #focusonyourself #wewillwin #prime #mentality #fyp #foryou #fitnessmotivation #gymlife

🎵

TikTok

🔥 0.4×TikTok1.6M0:12

@quikmotivationn·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %18.8

İzlenme/sa

390

Etkileşim

18.8%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 299.8K💬 1.0K

Bu üst vücut egzersizini her gün yapın, vücudunuzu düzeltin. #fitness #firnessmotivation #değişim

🎵

TikTok

🔥 0.5×TikTok1.6M0:32

@alp24fit·5 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

387

Etkileşim

2.2%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 35.3K💬 214

birazdasporsal #fitchecks

🎵

TikTok

🔥 0.4×TikTok1.3M0:09

@alyasilahyurekli·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %8.6

İzlenme/sa

339

Etkileşim

8.6%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 110.8K💬 378

i did more brom. @gokalaf #shitpost #gym #fitness #gokalaf #fyp proteinocean alaf10

📷

Instagram

Instagram1.3M0:12

@shitbolizma

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.7%

Yaş

—

Hashtag

♥ 9.3K💬 121

Quieres pico y grosor en tus brazos? Mira estos ejercicios YA,y agrégalos a tu rutina de bíceps #CapCut #bicepsworkout #brazosfuertes #fitness

🎵

TikTok

🔥 0.3×TikTok907.8K1:06

@axelite8·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %8.0Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

228

Etkileşim

8.0%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 72.6K💬 84

Fitness ve vücut geliştirme dünyasında sınırların, emeğin ve radikal dönüşümlerin konuşturulduğu o en çarpıcı değişim hikayesi kısa sürede gündemin baş köşesine oturdu! Yolculuğuna tamamen natural (doğal) bir şekilde başlayan genç bir sporcunun, sadece 3 yıl gibi kısa bir süre içinde naturallikten çıkarak geçirdiği o devasa ve inanılmaz fiziksel değişim sosyal medyada adeta büyük bir tepki yarattı. Kütle kazanımı, kas gelişimi ve formundaki bu radikal sıçrama kısa sürede internet alemini ikiye böldü. Bir kesim bu değişimin arkasındaki disiplini ve yoğun çalışmayı savunurken, çok büyük bir kesim ise sürecin doğallıktan çıkış evresini, kullanılan yöntemleri ve yaratılan tehlikeli algıyı sert bir şekilde eleştirdi. Kısa sürede parmak ısırtan bu görüntüler binlerce yorum alarak günün en çok tartışılan konusu haline geldi. Peki natural vücut geliştirmeyle yola çıkıp kısa sürede bu kadar büyük bir değişime imza atan ve sosyal medyada büyük tepki çeken genç sporcu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Sence bu kadar kısa sürede bu seviyeye gelmek ne kadar doğru? Siz olsaydınız bu tarz bir değişimi destekler miydiniz, yoksa tamamen doğal kalmanın mı taraftarı olurdunuz? Yorumlarda buluşalım, düşüncelerinizi yazın! 👇🔥 #vücutgeliştirme #fitness #bodybuilding #transformation #gündem #keşfet #sosyalmedya #sporcu #değişim #gündemözel #viralvideo #tartışma

📷

Instagram

Instagram902.1K0:12

@haberdesk

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

—

Etkileşim

0.3%

Yaş

—

Hashtag

♥ 1.9K💬 615

🍳 KIRMIZI MERCİMEKTEN GLUTENSİZ PİZZA TARİFİ: AFİYET Mİ ZİYAN MI? Evde un kullanmadan, karbonhidratı düşük ama doyuruculuğu yüksek bir pizza yapmak aslında çok kolay. Kırmızı mercimekli tabanı sayesinde hem tamamen glutensiz hem de protein oranıyla sporcu dostu bu pizza tarifi, klasik pizza krizlerine en sağlıklı çözüm. Pratik, lezzetli ve tam kararında bir öğün arıyorsanız bu glutensiz pizza tarifi tam size göre. Bakalım afiyet mi ziyan mı? 🛒 MALZEMELER • 100g Kırmızı mercimek • 100g Haşlanmış tavuk göğsü veya but veya füme somon • 2 yemek kaşığı domates salçası veya püresi • 50g Az yağlı rendelenmiş kaşar peyniri veya dilediğin peynir • 1/2 Kırmızı soğan (piştikten sonra kekik at) • Toz kırmızı biber, tuz ve karabiber 👨‍🍳 HAZIRLANIŞI • 100 gram kırmızı mercimeği 200 ml suda yarım saat bekletin. • Pürüzsüz kıvama gelene kadar blenderdan geçirin. • Fırını 180 dereceye ayarlayıp ısıtın. • Yağlı kağıt serili tepsiye mercimek karışımını çok ince olmayacak şekilde yayın ve 10-15 dakika pişirin. • Fırından çıkardığınız tabanın üzerine domates salçasını sürün ve dilediğiniz baharatları ekleyin. • Üzerine kırmızı soğan, haşlanmış tavuk göğsü ve kaşar peynirini ekleyip peynirler eriyene kadar pişirin. 📊 ORTALAMA BESİN DEĞERLERİ • Toplam Tarif Değeri: 605 kcal | 54g Protein | 11g Yağ | 63g Karbonhidrat 💰 ORTAMALA MALİYET (2026 TR) • Toplam Tarif Ortalama Maliyeti: 65 TL • Lezzet: 8 / 10 • Pratiklik: 8 / 10 • Bütçe Dostu: 10 / 10 • Makro / Fit Uyumu: 9 / 10 • SONUÇ: Kesinlikle AFİYET Tarifi @christophbien instagram sayfasından aldım #GlutensizPizza #FitTarifler #KırmızıMercimekPizzası #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme

📷

Instagram

Instagram892.4K1:49

@ilhancelenk0

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

—

Etkileşim

2.5%

Yaş

—

Hashtag

♥ 22.4K💬 265

#fitcheck #ootd #maya #fyp #❤️

🎵

TikTok

🔥 0.6×TikTok858.0K0:07

@mindora002·2 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

539

Etkileşim

1.8%

Yaş

2 ay

Hashtag

♥ 15.6K💬 177

anatoly #anatoly #prank ##fitness #gym #fyp

🎵

TikTok

🔥 0.2×TikTok667.7K1:45

@anatolyprank86·4 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

186

Etkileşim

3.0%

Yaş

4 ay

Hashtag

♥ 20.0K💬 262

Always remember its YOU VS YOU!! #motivation #mindset #discipline #success #GymTok #fitness #nevergiveup #mindsetmotivation #focusonyourself #wewillwin #prime #mentality #foryou #fitnessmotivation #viral #gymlife #fyp #obsesion #obssessed #goggins

🎵

TikTok

🔥 0.5×TikTok638.5K0:35

@quikmotivationn·2 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %14.9

İzlenme/sa

387

Etkileşim

14.9%

Yaş

2 ay

Hashtag

♥ 95.2K💬 230

Movimento é vida ✅ Clique no link da bio e comece o Desafio 28 dias de treinos preguiçosos 👇🏼 São treinos de apenas 15min pra fazer em casa, sem equipamentos, em nosso app fácil de usar 💪 #floripacalistenia #calistenia #treino #movimento #fitness

🎵

TikTok

🔥 0.2×TikTok629.8K0:28

@floripacalistenia·4 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

188

Etkileşim

3.9%

Yaş

4 ay

Hashtag

♥ 24.7K💬 90

Ünlüyüm 😌 #gym #keşfet #gymgirl #fitness #gymrat

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok623.4K0:13

@pt.fatma.toprak·7 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

123

Etkileşim

2.4%

Yaş

7 ay

Hashtag

♥ 14.8K💬 139

Sence 600 KG deadlift mümkün mü? #deadlift #dünyarekoru #vücutgeliştirme #fitness #gym

📷

Instagram

Instagram580.7K0:33

@kahramanrf

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

—

Etkileşim

2.2%

Yaş

—

Hashtag

♥ 12.7K💬 127

like Hannah Montana once said.. you get the best of both worlds 😝 @IVANA ☆ both wearing @FITJEANS 1. white capris 2. low waisted distorted blue #fitjeans #tallgirl #ootd #capris

🎵

TikTok

🔥 0.2×TikTok574.9K0:08

@caitpea·5 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

148

Etkileşim

3.3%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 19.1K💬 47

Etiketleyin en yakınınızı..🌹 || @proteinocean “ALAF10” || #keşfet #gokalaf #fyp #fitness #gym

🎵

TikTok

🔥 0.2×TikTok444.7K0:25

@gokd5_·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %5.3

İzlenme/sa

117

Etkileşim

5.3%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 23.5K💬 108

Dudu motivation... #dudufit #motivation #fitness #bodybuilding #academia

🎵

TikTok

🔥 0.2×TikTok421.7K1:01

@gympower78·4 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %12.1

İzlenme/sa

143

Etkileşim

12.1%

Yaş

4 ay

Hashtag

♥ 50.8K💬 297

Bodybuilder strength vs jiu-jitsu skill 😂🥊 I thought the muscles were about to carry me… then that guillotine came out. Who had the advantage—strength or technique? 👇🏾 #calisthenics #fitness #bodybuilding #mma #jiujitsu

📷

Instagram

Instagram406.4K0:34

@genetics.flow

Neden dikkate değer

Başlık soru soruyor

İzlenme/sa

—

Etkileşim

1.5%

Yaş

—

Hashtag

♥ 5.9K💬 310

İftar sonrası çözüm bulundu🤣🤭 #gym #gymgirl #keşfet #fitness #gymrat

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok365.4K0:17

@pt.fatma.toprak·7 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

Etkileşim

3.4%

Yaş

7 ay

Hashtag

♥ 12.4K💬 81

anzeige | @sportz mit „VICO10“ spart ihr 10% 💋 #fyp #fitcheck #jogger #dance

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok355.0K0:15

@v.c6276·5 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %9.6

İzlenme/sa

Etkileşim

9.6%

Yaş

5 ay

Hashtag

♥ 34.1K💬 84

#DisciplineIsKey #discipline #motivation #fitness

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok352.3K0:11

@vantix.mindset·6 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %18.9

İzlenme/sa

Etkileşim

18.9%

Yaş

6 ay

Hashtag

♥ 66.3K💬 251

Yaşantını değiştirmek için adım at.. . . . #fyppppppppppppppppppppppp #keşfetteyizzz #gym #fitnessmotivation #workout

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok317.2K0:10

@yakupveliatalay·4 ay

Neden dikkate değer

Bu video için öne çıkan bir sinyal yok — sayılar aşağıda.

İzlenme/sa

Etkileşim

1.1%

Yaş

4 ay

Hashtag

♥ 3.4K💬 160

🎵

TikTok

🔥 0.1×TikTok264.6K0:12

#gym #fitness #moda

@eusouanabeatriz·6 ay

Neden dikkate değer

Yüksek etkileşim: %10.2

İzlenme/sa

Etkileşim

10.2%

Yaş

6 ay

Hashtag

♥ 26.4K💬 630