📷 Instagram

@fitonomyapp

1 viral içerik

Toplam İzlenme

4.7M

Toplam Beğeni

82.1K

Ortalama Trend

🔥 84

@fitonomyapp, Vosscore'da takip edilen bir Instagram içerik üreticisi. Öne çıkan 1 viral videosu toplam 4.7M izlenme ve 82.1K beğeni topladı. İçeriklerinin ortalama trend skoru 84/100, en çok izlenen videosu 4.7M izlenmeye ulaştı. Vosscore bu creator'ın viral performansını, büyüme hızını ve etkileşim verilerini zaman içinde izler.

Squat With Knee Pain? Do This Most squat pain comes from weak quads and stiff ankles. Use heel-elevated squats to improve ankle mobility, slow wall sits to build quad strength without joint stress, step-back lunges to improve knee tracking, and tibialis raises to support the knees. Train smarter with @fitonomyapp 💪 #kneepain #squat #quad #lowerback #workout

@fitonomyapp